¿Por qué hacer un trabajo somático?
El trabajo somático y la práctica de embodiment son enfoques centrados en la relación entre las sensaciones físicas, las emociones y el diálogo mental. Estos enfoques pueden ser útiles para abordar el dolor físico, la depresión, la ansiedad o el estrés acumulado. Ganar consciencia de esta relación nos proporciona herramientas para manejar nuestra experiencia. Estas […]
¿Por qué hacer un trabajo somático? Leer más »