vinyasa. acariciar el corazon

Cómo establecer la práctica de Yoga I

Establecer la práctica de yoga puede ser mucho más sencillo de lo que nos pensamos pero con tanta información ahí fuera, es fácil confundirse. Cada cuerpo es diferente. No solo a nivel estructural. Cada cuerpo tiene una historia, unos patrones, ciertos hábitos aprendidos como defensa o forma de hacer frente a la historia que hemos […]

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