3 de octubre de 2019

Espina Dorsal. Recuperar la Fluidez Natural.  La espina dorsal aloja y protege parte importante del sistema nervioso. La información que recibimos a través de nuestros sentidos recorre la columna hasta llegar al cerebro. Para responder a nuestro entorno, la información debe recorrer la espina dorsal desde nuestro cerebro hasta los rincones de nuestro cuerpo. Para […]

Una práctica de yoga fluida y nutritiva ocurre cuando tenemos la capacidad de encontrar la tierra que la sostiene y nos nutre. Durante la mañana nos adentraremos en el significado del elemento Tierra y como la práctica de yoga es una invitación constante al desarrollo de éste. Entenderemos que la habilidad de activar de manera