17 de enero de 2019

Practicar yoga en invierno es necesariamente diferente a practicar yoga en otros momentos del año. Los días son más cortos, el frío pide refugio y la postura corporal cambia. Hasta los alimentos que se cultivan en esta época del año tienen una carga nutricional diferente. El Invierno (en sentido literal o figurado) nos presenta una […]