Yoga y Meditación
Yoga es Observar
Uno de los aspectos que he aprendido a través de la práctica de yoga es la capacidad de observación. Déjame que aclare la idea. Creo
17/09/2018
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Yoga y Meditación
Vasisthasana
Nombre en Sánscrito: Vasisthasana Vasistha: Sabio Védico en el Hinduismo, considerado uno de los Siete Rishis. De gran influencia por sus escritos. Vasistha en Sánskrito,
03/09/2018
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Definición de Yoga
¿Podemos dar una definición de yoga clara y concisa? ¿Cómo podemos definir una práctica, un sistema, una filosofía? Y no digo con frases simples del
28/08/2018
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Bhramari Pranayama
Bhramari pranayama o la respiración del zumbido de abeja, es una técnica relativamente sencilla que tiene grandes beneficios. Hace unos meses escribí una entrada que
20/08/2018
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Yoga, una práctica para la vida
Se dice que el yoga es una práctica para la vida. Igual que aprendemos a hacer ciertas cosas por nosotros mismos, asumir la responsabilidad en
13/08/2018
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Embodiment
Emprender y saltar al vacío
Hace un año que dejé todo lo conocido. Di, una vez más, un salto al vacío para crear de cero un proyecto que me
03/08/2018
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Sobre la aceptación, el abrazarse y mostrarse tal cual
Podemos decir que el Yoga es un camino de aceptación. Es la actitud del abrazarse y mostrarse tal y como somos. Éste ha sido y
24/07/2018
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Yoga y Meditación
Purvottanasana
Nombre en Sánscrito: Purvottanasana purva: Este, frente ut: intenso tan: estirar, extender asana: postura. Información básica Ya que en la tradición yóguica los saludos al
09/07/2018
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Embodiment
Ojos que no ven
Ha vuelto Plastic Free July, una buena iniciativa para cuestionar nuestros hábitos y darnos cuenta de la forma en que generamos un impacto en el mundo más
03/07/2018
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