Embodiment
Encontrar la propia voz
Creo que la vida tiene una voz. Encontrarla depende de cuánto estemos dispuestos a escuchar. Requiere tiempo, paciencia y la capacidad de ir validando lo
16/01/2021
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BLOG
Audio Blog
Agua, la invitación a lo desconocido
Aunque según nuestro calendario seguimos en Otoño, el Invierno empieza a asomar. Hay belleza en prestar atención a lo que ocurre en la naturaleza más
11/12/2020
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Retiros y Talleres
Retiro en Gredos. 26-30 Julio
Este retiro es un reencuentro. Un reencuentro con la naturaleza en toda expresión, con el cuerpo y el movimiento libre, con el cuidado, el disfrute,
23/06/2020
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Yoga y Meditación
Cuida de tus isquiotibiales
El otro día una alumna con una práctica muy consciente y respetuosa me preguntaba: – «Cris. Tengo muchísimo dolor de espalda, ¿qué clases me recomiendas
24/04/2020
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Audio Blog
Parte de la Tierra
Pronto, muy pronto, volveremos a subir montañas y bajar ríos. Pronto volveremos a sentir la arena fina entre los dedos de los pies. Tal vez, con suerte,
22/04/2020
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Retiros y Talleres
Retiro Online 24 – 26 Abril
Este tiempo es una invitación a la escucha y la quietud como nunca otro. Inmersos en una situación sin precedentes y tras semanas de confinamiento,
17/04/2020
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Audio Blog
Abril 2020
Estamos viviendo momentos totalmente extraordinarios. La verdad es que no sé si con una palabra se puede definir la magnitud de esta situación. En momentos
04/04/2020
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Dos semanas después
Dos semanas después de empezar la cuarentena, seguimos aquí. Hoy quiero compartir contigo las reflexiones que se mueven en mi estos días. Este tiempo nos
01/04/2020
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Audio Blog
Cómo establecer la práctica de Yoga I
Establecer la práctica de yoga puede ser mucho más sencillo de lo que nos pensamos pero con tanta información ahí fuera, es fácil confundirse. Cada
22/03/2020
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