Antes de nada quiero decir que nunca me he considerado deportista, flexible o fuerte. Que de pequeña me daba miedo hasta ir en bici y que me encantaban las princesas y las bailarinas aunque nunca fui a clase de baile. De pequeña, en realidad, por diferentes razones que podéis leer aquí, cualquier actividad física se …
Camino de vida y la toma de decisiones. El camino de vida que hacemos se dibuja con nuestras decisiones. La palabra decisión siempre me ha generado nervios. Decidir, del latín ‘decidĕre‘ significa cortar. Tomar una decisión significa entonces hacer un corte. Algo que estaba unido, se separa. Así, tomar una decisión es demasiado drástico para una …
La inevitabilidad de nuestro propio camino de vida Leer más »
Creo que Savasana, necesita un post especial. Es de las posturas más importantes, sino la que más, dentro de nuestra práctica y aunque parezca sencilla, esconde grandes beneficios y aspectos a tener en cuenta que van mucho más allá de lo que podemos ver a simple vista. Nombre en Sánscrito: Savasana Sava: Cadáver Asana: Postura …