Descripción:
Si miramos a la naturaleza todo cambia; éste es un periodo profundo de transformación que nos invita a destacar y honrar lo realmente valioso para nuestra vida y a dejar ir lo accesorio. ¿Cómo hacemos esto en nuestra práctica? ¿Cómo llevamos esta invitación a nuestro día a día, en casa, en las relaciones que tenemos y en la forma en la que estamos en el mundo? ¿Qué prácticas, acciones o recursos se te ocurren para llevar a tierra esta idea?
En este mes trabajaremos estos conceptos de la mano de la Medicina Tradicional China para hacer que nuestra práctica se haga más amplia que lo que ocurre simplemente sobre la esterilla. Que empiece el viaje.
4 comentarios en “Octubre”
Fantastica idea Cris de dedicar cada mes a un tema. Me encanta el Otono, es el mes para deshacernos de lo que no nos vale y me ha gustado la idea de quedarnos con nuestro nucleo de aquello que es importante y hay que nutrirlo.
Eso es. Soltar para poder apreciar aquello que escogemos que se quede con nosotros. Gracias por tus reflexiones y feliz Otoño.
Desde el lado del mundo en el que estoy, Panamá, octubre es diría casi que el mes más lluvioso del año, lo que obliga a estar mucho al resguardo. Paradójicamente este año, es el mes en el que estamos recuperando más libertades después de uno de los confinamientos más estrictos que creo ha habido…Voy a utilizar las lluvias para simbólicamente aplicar esta propuesta de transformación que propones, dejar que estas abundantes aguas se lleven lo accesorio, lo que no me suma o hace falta y despejen lo verdaderamente importante, lo que me ayuda a despertar con alegría y motivación cada mañana. Gracias por la inspiración y tu acompañamiento a través de la práctica de yoga.
¡Lluvias! Hay una práctica en la video librería que se llama «Como agua para los sentidos» y tengo la sensación de que a veces necesitamos que nos llueva y que nos llueva mucho. Que el agua arrastre y acaricie a su paso por nosotros. Me encanta que podamos compartir de esta manera aunque las estaciones sean diferentes. Tantas gracias por compartir esto. Y que llueva.