Meditación

15 min

1-3

Invierno - Agua

5

0

Fluir

Descripción:

Esta meditación es una buena práctica para este mes en el que queremos contactar con la facilidad y la ausencia de resistencia. Conectar con esto en nuestro cuerpo nos permite fluir con lo que está presente en cada momento. Cuando te sientas desconectada o paralizada en algún proyecto, prueba a practica esto. Como siempre, cuanto más practicamos más fácil es llegar a estas sensaciones. Date la oportunidad de nutrirte de esta manera.

Necesitas: Un bloque o asiento donde estar cómoda.

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