Descripción:
El elemento del fuego está asociado al verano, cuando la energía de la primavera asciende y toma fuerza. Este elemento está asociado también al órgano del corazón y con la toma de consciencia de quienes somos.
En esta práctica estimulamos los meridianos del fuego que recorren hombros, brazos y muñecas. Encontramos movilidad y expansión para llegar a posturas invertidas donde estos meridianos se abren. Durante toda la sesión conectamos con la capacidad de ver la belleza y la compasión con nuestra propia práctica.
Del elemento del fuego son también las expresiones de la alegría, la intimidad y el compartir. Así, nos dedicamos un espacio para explorar estas cualidades con nosotras mismas.
Necesitas: Dos bloques
